Boostcamp: Rencana Latihan Log
Boostcamp adalah aplikasi mobile gaya hidup gratis untuk perangkat Android. BPM Health Co. mengembangkan aplikasi ini untuk menyediakan rutinitas latihan berbasis ilmu pengetahuan kepada pengguna. Ini menawarkan lebih dari 40 program multi-minggu untuk bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, pelatihan kekuatan umum, dan kebugaran di rumah. Baik Anda pemula atau ahli dalam angkat beban, Boostcamp adalah platform all-in-one untuk perjalanan kebugaran Anda.
Boostcamp bekerja sama dengan pelatih kelas dunia untuk membuat rutinitas latihan berbasis ilmu pengetahuan. Ini mencakup program pemula dan menengah seperti Greg Nuckols Program Pemula, Candito 5-Minggu Squat, Arnold Schwarzenegger Volume Workout, dan banyak lagi. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan pelacak program latihan, pelacak latihan mandiri, obrolan grup dalam aplikasi untuk setiap program, antarmuka pengguna yang intuitif, timer latihan bawaan, kalkulator piring, dan kalkulator 1RM.
Boostcamp menyediakan instruksi latihan yang detail, dengan tips video dan tulisan, dan onboarding yang dipersonalisasi dengan entri dan perhitungan 1 Rep Max. Selain itu, aplikasi ini memiliki grafik progresi untuk melacak dan mengukur kemajuan Anda. Kesimpulannya, Boostcamp adalah aplikasi latihan komprehensif yang memungkinkan Anda mengikuti program latihan berbasis ilmu pengetahuan, membuat latihan kustom Anda sendiri, dan mengukur analitik pelatihan Anda.
