Boostcamp: Log Rencana Latihan - Aplikasi Kebugaran Komprehensif
Boostcamp adalah aplikasi kebugaran gratis yang menawarkan program latihan berbasis ilmu pengetahuan dan analisis pelatihan yang dipersonalisasi. Baik Anda baru memulai perjalanan kebugaran atau seorang ahli angkat besi, Boostcamp memiliki lebih dari 40 program untuk bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, pelatihan kekuatan umum, dan kebugaran di rumah. Boostcamp bekerja sama dengan pelatih kelas dunia untuk membuat rutinitas latihan berbasis ilmu pengetahuan, dengan peningkatan berat otomatis, onboarding 1RM, demo latihan video, dan alat seperti timer istirahat dan kalkulator piring.
Aplikasi ini memiliki antarmuka pengguna yang intuitif untuk latihan angkat beban, powerlifting, bodybuilding, dan calisthenics. Anda dapat melacak kemajuan latihan Anda dengan peningkatan pelatihan yang dipersonalisasi dan otomatis, dan mencatat latihan kustom Anda sendiri. Boostcamp juga memiliki obrolan grup di dalam aplikasi untuk setiap program, sehingga Anda dapat bertanya dan mencari teman latihan. Selain itu, aplikasi ini memiliki timer latihan bawaan, kalkulator piring, kalkulator 1RM, dan catatan latihan. Aplikasi ini menawarkan petunjuk latihan yang detail, dengan tips video dan tulisan. Anda dapat mempersonalisasi onboarding Anda dengan memasukkan dan menghitung 1 Rep Max, dan melacak kemajuan Anda dengan grafik progresi.
Boostcamp adalah aplikasi kebugaran komprehensif yang mudah digunakan dan menawarkan rencana latihan yang dipersonalisasi. Ini adalah aplikasi yang harus dicoba bagi siapa pun yang ingin meningkatkan permainan kebugaran mereka.
